Kuntosali - Ryhmäliikunta - Personal Trainer palvelut

 

Jäsenkorjaaja paikalla 10. , 17. , 24. ja 31.10. sekä 7. ja 14. 11.  Hoitojen kellonajat ovat 9-11, 12-14, 15-17 ja 18-20. Hinta noin kahden tunnin hoidolle 70€. Varaukset puhelinnumerosta 044 330 2264

 

Hölkkä-treeniliivit voit vuokrata meiltä hintaan 5€/pv tai 20€/vk !

 

Hölkkä-treeniliivillä saat jopa 60 % lisätehoa liikuntaan – lähtötasosta riippumatta

 

Hölkkä-treeniliivi on helppokäyttöinen liikuntaväline. Sen vastuskuminauhat lisäävät lihastyötä koko kroppaan. Hölkkä-treeniliivi parantaa liikunnan tehoa ja lisää merkittävästi terveydellisiä vaikutuksia. Saat liikunnasta irti enemmän, vaikka käyttäisit treeniin aikaa saman verran kuin ennenkin.

 

Kaikille käyttäjille, monipuolisiin käyttötarkoituksiin:

 

  • kaikentasoisille liikkujille – aloittelevista kuntoilijoista tottuneisiin treenaajiin
  • kävely-, hölkkä- ja juoksulenkeille lisätehostajaksi ja ylävartalon vahvistamiseen
  • toimistotyöläisille niska- ja hartiajumien helpottamiseen
  • lisätehoa porras- ja mäkitreeniin
  • koiranulkoilutuksen liikunnalliseen tehostamiseen
  • painontarkkailijoille: käsien ja jalkojen tehokas yhteisliike lenkillä lisää energiankulutusta