Kuntosali - Ryhmäliikunta - Personal Trainer palvelut

Tervetuloa Kuntokeskus Kuntokuumeelle!

Treenejä sisällä ja ulkona, erilaista ryhmäliikuntatunteja ja erilaisia treenivideoita youtubessa. Koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia treenitavoitteitasi.

Tervetuloa treenaamaan!

Me Kuntokuumeella työskentelemme jatkuvasti infektioiden ennaltaehkäisemiseksi. Noudatamme tarkkoja päivittäisiä hygieniarutiineita ja seuraamme THL:n ohjeistuksia aktiivisesti. Vastuullinen treeniympäristö luodaan yhdessä!

Jos sinulla on edes pieniä sairauden oireita, älä tule kuntosalille tai ryhmäliikuntatunneille. Kiitos, että otat muut huomioon!

Katso hinnastomme tästä!

  • Hölkkä-treeniliivit voit vuokrata meiltä hintaan 5€/pv tai 20€/vk!

    Hölkkä-treeniliivillä saat jopa 60 % lisätehoa liikuntaan – lähtötasosta riippumatta

    Hölkkä-treeniliivi on helppokäyttöinen liikuntaväline. Sen vastuskuminauhat lisäävät lihastyötä koko kroppaan. Hölkkä-treeniliivi parantaa liikunnan tehoa ja lisää merkittävästi terveydellisiä vaikutuksia. Saat liikunnasta irti enemmän, vaikka käyttäisit treeniin aikaa saman verran kuin ennenkin.

  • Kaikille käyttäjille, monipuolisiin käyttötarkoituksiin:

    * kaikentasoisille liikkujille – aloittelevista kuntoilijoista tottuneisiin treenaajiin
    * kävely-, hölkkä- ja juoksulenkeille lisätehostajaksi ja ylävartalon vahvistamiseen
    * toimistotyöläisille niska- ja hartiajumien helpottamiseen
    * lisätehoa porras- ja mäkitreeniin
    * koiranulkoilutuksen liikunnalliseen tehostamiseen
    * painontarkkailijoille: käsien ja jalkojen tehokas yhteisliike lenkillä lisää energiankulutusta