-
Ryhmäliikunta
vk 20, 16.-22.5.2022
Maanantai
17-18 Toiminnallinen kiertoharjoittelu, Sanna
Tiistai
17-18 Step-lauta + kahvakuula, Sanna
18-19 XXL-jumppa,Marjo
Keskiviikko
17-18 Cross Training ysärimusan tahtiin, Marjo
Torstai
8-9 Kuntosali, Marjo
17.30-18.00 M.A.X.-training, Marjo
Perjantai
9-10 Vatsa-pakara, Sanna
Lauantai ja sunnuntai ei jumppia -
Kuntosali
vk 20, 16.-22.5.2022
Maanantai
11-12 Kuntosali K-60
Keskiviikko
11-12 Hengitysyhdistys
Torstai
8-9 Kuntosali, Marjo
Perjantai
14.30-15.30 Nuorten kuntosali,Marjo
Ilmoittaudu jumppiin!
Jumpille voit tulla ilman ilmoittautumista, mutta paikkoja on rajoitetusti.
Jos sinulla on jotain kysyttävää jumpista, niin kilauta Marjolle p. 044 2625 646.
Halutessasi voit ilmoittautumalla nimenhuudossa varmistaa paikkasi jumppaan. Tunnukset tästä tai lähettämällä sähköpostiosoitteesi ja nimesi osoitteeseen kuntokuume@gmail.com.
Tästä linkistä löytyy jumppavideo. Ja tässä TABATA.