-
Ryhmäliikunta
28.9.-4.10.2020
Aivan sivun alalaidasta löydät linkin kahteen jumppavideoon!
Maanantai
18.00 - 18.55 Body Pump, Marjo
19.00 - 19.55 Latin Mix, Riitta
Tiistai
17.00 - 17.55 Jumppa, vaihtuva väline, Marjo
Keskiviikko
17.00 - 17.55 Kahvakuula, Marjo
19.00 - 19.55 VPR-vatsa,pakara,rentoutus-, Iris
Torstai
17.30 - 18.00 M.A.X.-training, Marjo
Perjantai, lauantai ja sunnuntai ei jumppia -
Kuntosaliryhmät
28.9.-4.10.2020
Keskiviikko
11.00 - 12.00 Hengitysyhdistys
Torstai
8.00 - 9.00 Circuit, OSKO
Jumpille voit tulla ilman ilmoittautumista, mutta paikkoja on rajoitetusti. Jos sinulla on jotain kysyttävää jumpista, niin kilauta Marjolle 044-2625646. Halutessasi voit ilmoittautumalla nimenhuudossa varmistaa paikkasi jumppaan. Tunnukset tästä tai lähettämällä sähköpostiosoitteesi ja nimesi osoitteeseen kuntokuume@gmail.com.
Tästä linkistä löytyy jumppavideo. Ja tässä TABATA.