• Ryhmäliikunta

    28.9.-4.10.2020

    Aivan sivun alalaidasta löydät linkin kahteen jumppavideoon!

    Maanantai
    18.00 - 18.55 Body Pump, Marjo
    19.00 - 19.55 Latin Mix, Riitta

    Tiistai
    17.00 - 17.55 Jumppa, vaihtuva väline, Marjo

    Keskiviikko
    17.00 - 17.55 Kahvakuula, Marjo
    19.00 - 19.55 VPR-vatsa,pakara,rentoutus-, Iris

    Torstai
    17.30 - 18.00 M.A.X.-training, Marjo

    Perjantai, lauantai ja sunnuntai ei jumppia

  • Kuntosaliryhmät

    28.9.-4.10.2020

    Keskiviikko
    11.00 - 12.00 Hengitysyhdistys

    Torstai
    8.00 - 9.00 Circuit, OSKO

Jumpille voit tulla ilman ilmoittautumista, mutta paikkoja on rajoitetusti. Jos sinulla on jotain kysyttävää jumpista, niin kilauta Marjolle 044-2625646. Halutessasi voit ilmoittautumalla nimenhuudossa varmistaa paikkasi jumppaan. Tunnukset tästä tai lähettämällä sähköpostiosoitteesi ja nimesi osoitteeseen kuntokuume@gmail.com.

Tästä linkistä löytyy jumppavideo. Ja tässä TABATA.