• Ryhmäliikunta

    vk 20, 16.-22.5.2022

    Maanantai
    17-18 Toiminnallinen kiertoharjoittelu, Sanna

    Tiistai
    17-18 Step-lauta + kahvakuula, Sanna
    18-19 XXL-jumppa,Marjo

    Keskiviikko
    17-18 Cross Training ysärimusan tahtiin, Marjo

    Torstai
    8-9 Kuntosali, Marjo
    17.30-18.00 M.A.X.-training, Marjo

    Perjantai
    9-10 Vatsa-pakara, Sanna

    Lauantai ja sunnuntai ei jumppia

  • Kuntosali

    vk 20, 16.-22.5.2022

    Maanantai
    11-12 Kuntosali K-60

    Keskiviikko
    11-12 Hengitysyhdistys

    Torstai
    8-9 Kuntosali, Marjo

    Perjantai
    14.30-15.30 Nuorten kuntosali,Marjo


Ilmoittaudu jumppiin!

Jumpille voit tulla ilman ilmoittautumista, mutta paikkoja on rajoitetusti.

Jos sinulla on jotain kysyttävää jumpista, niin kilauta Marjolle p. 044 2625 646.

Halutessasi voit ilmoittautumalla nimenhuudossa varmistaa paikkasi jumppaan. Tunnukset tästä tai lähettämällä sähköpostiosoitteesi ja nimesi osoitteeseen kuntokuume@gmail.com.

Tästä linkistä löytyy jumppavideo. Ja tässä TABATA.

MAX Training