• Ryhmäliikunta

    14. - 20.1.2019

    Maanantai
    9.00-9.55 Aamujumppa, vaihtuva väline, Marjo
    16.00 - 16.55 Jooga, Margit
    17.00-17.55 Body Pump, Marjo
    18.00-18.55 CORE + kehon huolto, Marjo

    Tiistai
    17.15 - 18.10 Latin Dance, Eve
    18.15- 19.10 Askellusjumppa, Step-lauta, Eve

    Keskiviikko
    8.45 - 9.15 M.A.X. -training, Marjo
    19.00 - 19.55 Pilates-kurssi (erillinen ilmoittautuminen), Margit

    Torstai
    18.00 - 19.00 Lihaskuntotreeni, kahvakuula, Kati

    Perjantai
    9.00-10.00 Aamujumppa, vaihtuva väline, Marjo
    17.15 - 17.45 M.A.X. -training, Marjo

    Lauantai ja sunnuntai ei jumppia

  • Kuntosaliryhmät

    14. - 20.1.2019

    Keskiviikko
    11.00 - 12.00 Hengitysyhdistys

    Torstai
    8.00 - 9.00 OSKO

Jumpille voit tulla ilman ilmoittautumista, mutta paikkoja on rajoitetusti. Jos sinulla on jotain kysyttävää jumpista, niin kilauta Marjolle 044-2625646. Halutessasi voit ilmoittautumalla nimenhuudossa varmistaa paikkasi jumppaan. Tunnukset tästä tai lähettämällä sähköpostiosoitteesi ja nimesi osoitteeseen kuntokuume@gmail.com.