Henkilökunta

Hyvinvointivalmentaja Marjo

Hei! Olen Marjo Liukkonen liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja/-kouluttaja sekä FISAF-Personal Trainer.

Olen työskennellyt ryhmäliikunnan ohjaajana noin 20v. Olen toiminut myös liikunnan ja terveystiedon lehtorina. Liikunta olikin pitkään päätyöni, noin 15v. Päivitän jatkuvasti liikuntaosaamistani erilaisilla kursseilla ja koulutuksilla pysyäkseni ajan hermoilla. Koulutus-/kurssitodistuksia onkin kertynyt runsaasti vuosien varrella.

Tässä muutamia: Kuntosaliohjaus-/kouluttaja, kuntonyrkkeily, Pro Fitness Aerobic, gymstick-lisenssi, spinningohjaus, liikuttajakouluttaja, vesijumppaohjaus, Bailamama, M.A.X.-training ym.

Ryhmäliikunnanohjaaja Eveliina

Hei, olen Eveliina Vahdersalo, ryhmäliikunnan ohjaaja Kangasalta.

Aloitin tanssinopettajana reilut 11v sitten, lajeina show- ja streetdance kaikenikäisille. Nämä lajit ovat edelleen lähimpänä sydäntäni.

Erilaisia ryhmäliikuntatunteja (lihaskuntotunteja, tanssillisia tunteja sekä rauhallisempia venyttely-/rentoutustunteja) olen ohjannut vuodesta 2010. Ryhmäliikunnanohjaajaksi kouluttauduin 2013.

Vedän Kuntokuumeella tällä hetkellä vauhdikasta Latin Mix, missä tanssitaan uusimpien hittien ja parhaiden klassikoiden tahtiin meneviä sarjoja. Tällä tunnilla ei hiota tekniikoita, vaan nautitaan musiikista ja annetan fiiliksen viedä mukanaan.

Liikuntaneuvojaopiskelija Inka

Inka opiskelee Kuortaneen Urheiluopistossa liikuntaneuvojaksi. Hän on reipas, iloinen, taitava ja ammattitaitoinen ohjaaja. Inka ohjaa meillä perjantaisin Kahvakuula/HIIT tunteja, joten tervetuloa mukaan!

Kuntosaliohjaaja Ali

Myös hintelästä kehosta, väsyneestä mielestä ja saamattomuuden tunteesta voi päästä eroon, ja alkaa kehittämään niin kehollisesti kuin ennen kaikkea mielellisesti pirteämpää olemusta. Näin minäkin tein, monen vuoden ”pitäisi pitäisi” jahkailun jälkeen. Elämäntapamuutokset on ihmisen mielestä kiinni. Haluankin nyt jakaa tietotaitoani ja auttaa omalla kokemuksellani muita jotka haluavat hyvinvointia elämäänsä. Tule rohkeasti keskustelemaan mieltä askarruttavista asioista kanssani, olen avoin ja kiinnostunut etsimään ratkaisuja erinäisiin tilanteisiin, treeneihin, ruokailuihin ja arjen rytmitykseen yms. Se draivi minkä urheileminen antaa, alkaa kuitenkin ennen kaikkea omasta mielestä. Terveisin Ali